Como Reduzir a Sobrecarga de Trabalho Diária
Há dias em que o problema não é falta de tempo. É excesso de coisas disputando o mesmo espaço mental. Você termina uma tarefa pensando em outras quatro. Abre o computador para resolver uma pendência e encontra notificações, mensagens, abas, boletos, reuniões e pequenas decisões domésticas esperando atenção. O corpo permanece sentado, mas a mente … Ler mais