Você desbloqueia o celular para responder uma mensagem. Quatro minutos depois, está vendo um vídeo que não procurou, lendo comentários de pessoas que não conhece e tentando lembrar por que abriu a tela. Esse pequeno lapso parece irrelevante. Repetido dezenas de vezes ao longo do dia, porém, ele reorganiza silenciosamente a sua atenção. O problema … Ler mais
Há mesas que parecem produtivas, mas funcionam como pequenos centros de interrupção. Um cabo solto chama o olhar, uma pilha de papéis lembra uma pendência, três canetas diferentes disputam espaço e uma caixa esquecida no canto comunica uma tarefa que nunca termina. O problema não é apenas estético. O cérebro registra o que está ao … Ler mais
Há dias em que uma mente criativa parece produzir vinte ideias e concluir apenas duas tarefas. O problema raramente é falta de capacidade. Muitas vezes, é justamente o excesso dela: possibilidades demais, estímulos demais, abas demais, caminhos demais disputando a mesma hora. As técnicas de bloqueio de tempo para mentes criativas funcionam quando deixam de … Ler mais