Preparo em Lote (Batch Cooking) para Refeições Práticas

Mulher organizando refeições preparadas em lote com legumes, arroz, folhas e proteínas em cozinha minimalista.

Existe um tipo de cansaço doméstico que não nasce da quantidade de tarefas, mas da quantidade de decisões pequenas repetidas todos os dias. O que preparar para o almoço? O que descongelar? Ainda existe arroz? Qual legume vai estragar primeiro? Quando essas perguntas aparecem diariamente, cozinhar deixa de ser apenas uma atividade prática. Torna-se uma … Ler mais

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